あなたにもできる美白テクニック

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今日も暑くなりましたねぇ。
明日も暑くなりそうな予感ですが・・・
暑さでだうんしないようにしなくっちゃ！！

最近めっきり体力がなくなっている私。
育児真っ最中にも関わらず、
全然体力が追い付いていません。。

老化を感じるのはここだけでは
なく、髪にも・・。
最近白髪が増えているなぁって自分でも思います。
これがもう少し増えたら、
利尻カラーシャンプーをしないといけないな
って真剣に思っています・・・
それをしないといけないぐらいの悩みようなので、
ちょっと悩むには早いよなって思っています。

でも、白髪については血液循環が
浴なれば解消されるかもって思います。
だからこそ運動って必要なんだろうなぁ。

歩くことがあんまりなくなっている私なので、
意識的にあるかないといけないんだろうなぁって
本気で思います。

本気を出せばかなりの距離を
歩けるはず。
最近歩く機会が減っているのも
たぶん運動不足につながっているんだろうなぁって思います。

まだまだこれから育児はしていかないといけないし、
あることはしっかりやっていこうと思います。夏の運動は暑いけど、
エアコンがきいたなかであせをかくぐらいできたらいいかなぁ。  

今日も暑くなりましたねぇ。
明日も暑くなりそうな予感ですが・・・
暑さでだうんしないようにしなくっちゃ！！

最近めっきり体力がなくなっている私。
育児真っ最中にも関わらず、
全然体力が追い付いていません。。

老化を感じるのはここだけでは
なく、髪にも・・。
最近白髪が増えているなぁって自分でも思います。
これがもう少し増えたら、
利尻カラーシャンプーをしないといけないな
って真剣に思っています・・・
それをしないといけないぐらいの悩みようなので、
ちょっと悩むには早いよなって思っています。

でも、白髪については血液循環が
浴なれば解消されるかもって思います。
だからこそ運動って必要なんだろうなぁ。

歩くことがあんまりなくなっている私なので、
意識的にあるかないといけないんだろうなぁって
本気で思います。

本気を出せばかなりの距離を
歩けるはず。
最近歩く機会が減っているのも
たぶん運動不足につながっているんだろうなぁって思います。

まだまだこれから育児はしていかないといけないし、
あることはしっかりやっていこうと思います。夏の運動は暑いけど、
エアコンがきいたなかであせをかくぐらいできたらいいかなぁ。