あなたにもできる美白テクニック

今日は1日雨になりそうな予感。。
天気が悪いのは本当疲れちゃいますねぇ。。

出産も迫っているんですが、、
雨の日はこの妊婦の体にきつい・・
腰も痛くなるし、お腹も張るしで
雨の日が一番コンディションが悪いなって
思うことが多いです。。
普通のときでも頭痛がしたりするのですが、
これって血液循環が悪い～みたいですねぇ。

母親も私が小さい時には40代だったけど、
一番大変そうな時期だったなぁって感じています。

だからこういう気温の変化に左右されやすいのは
体調が万全になっていないからだろうなって
思います。私も４０だいになったらどうなるんだろうって・・
ちょっとドキドキです。。
雨の日は鼻炎もきつくなるので、
春のこの時期はつらい・。。
でも温めたりしたほうがいいみたいなので、
白湯をのんで様子を見てみたいと思います。

超敏感肌に悩む主婦の備忘録を見ても
やっぱりアラフォーはいろいろと身体には気を遣わないといけないんだなぁって
思っちゃいます。。

自分自身はあんまり何も変わっていないつもりでも
体力が落ちたり、代謝が落ちたり、免疫が落ちたりと
出てくる時なんですよね、きっと。
気をつけないといけませんね。