あなたにもできる美白テクニック

今日もいいお天気になりましたねぇ。
天気がいいのが嬉しくなっちゃいます！！
でもまた天気が崩れるみたいだし、
それを前にもうちょっと身体のこととか
考えないといけないなぁって思いますねぇ。。

４０代を目前にあれこれとガタがきはじめて
いる私。。まだアラフォーになったばかりの
はずなのですが・・・。４０代っていろいろと
変化がある年になるんだろうなぁって思います。

きれいなというか健康的な４０代を目指すのが
私の目標。と思うと若白髪とか作っている場合では
ないなぁって思います。でもそれも何か原因があるはずだから
若白髪の原因とかを探すと
やっぱり血行障害かなぁって思っていました。。
今までは全然やっていなかったのですが、
今年は温活をちゃんとやろうかなぁっておもって
今はやっています。
そしてあまりケミカルな物を食べないこと。
ケミカルな物ほど身体を冷やすとかいうし、
身体のためにできることをもうちょっと考えて
やってあげようって決めています。

身体のことを考えないといけない年になっているんだなて
つくづく思いますが・・まぁ、無理はしすぎずに楽しみながら
やっていけたらいいなぁって思います。